La Sophrologie
La sophrologie est une pratique de bien-être basée sur des exercices de respiration et relaxation, sur des techniques de relâchement musculaire, ainsi que sur des techniques de visualisation.Grâce à cela, et au travers de nombreux ressentis corporels qui vous sont propres, vous découvrirez et partirez donc à la conquête d'un espace intérieur de ressources et de forces qui vous permettront d'affronter tous les obstacles placés sur votre chemin de vie.En tant que sophrologue, je suis là, présent à vos côtés, pour vous donner les outils qui vous permettront de prendre conscience de vos ressources et de vos forces afin de ne plus subir et de redevenir actrice(acteur) de votre vie.